Treningssleder – Weight Sleds

En treningsslede er et svært allsidig treningsredskap for både trekk- og skyveøvelser.

Ved å justere vekten og variere øvelsene bestemmer du selv hvor hard treningen skal være når du trekker eller skyver sleden. På denne måten utvikler du styrke, hurtighet og utholdenhet. Sledetrening styrker spesielt lår, setemuskler og kjernemuskulatur, men med ulike øvelser egner den seg også godt til trening av hele kroppen. Å skyve og trekke en slede belaster ikke kroppen like hardt som for eksempel knebøy. Derfor kan sledetrening bidra til å redusere muskelsmerter og forbedre restitusjonen.

Bestill en treningsslede i dag som en del av et allsidig treningsopplegg!